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vendredi 19 avril 2024
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Manger Bouger et....partager !

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"mangez, bougez", "mangez 5 fruits et légumes par jour", "faites 30 minutes d'activité physique par jour"....autant de bons conseils que vous entendez régulièrement sur les ondes radio, à la TV, que vous voyez sur le net, ...et c'est vrai, ce sont des bons conseils ! Avec les beaux jours, l'été, les vacances ou les week-ends prolongés, vous allez peut-être pratiquer davantage d'activité physique (à ne pas confondre avec l'activité sportive qui est généralement plus intense). Vous allez découvrir des petits coins sympas (ballades dans la campagne, en forêt, petit tour en vélo, lieux de baignades, de pêche, ...). Le site officiel "manger bouger" a créé un espace pour que les particuliers puissent échanger tous ces bons plans, tous ces petits coins sympas. Alors n'hésitez pas à mettre vos coups de coeur en ligne et à profiter de ceux des autres. Une bonne initiative ICI

Soyez bénévoles avec Avenir Santé

 

Les soirées "jeunes", soirées étudiantes et autres, transforment parfois le plaisir de vivre en danger de vivre ! Accidents de la circulation, over doses d'alcool et autres produits "pas terribles", IST (qui restent encore des maladies mortelles, ne pas oublier) : trop triste tout ça Triste!  Avenir Santé vous propose d'être bénévoles afin que la fête reste "la fête". Vous êtes jeunes, aidez d'autres jeunes. Une petite formation le 27 octobre, c'est intéressant et très utile. Toutes les infos ICI

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Gourmands ou gourmets...cliquez !

student-food-Après les agapes des fêtes que vous soyez plutôt "régime" ou "bonne chair", un conseil : le site Student Food. Vous trouverez des quantités de recettes légères ou plus "consistantes", réalisées par des jeunes [étudiants] pour d'autres jeunes ! On en profite sans compter !!! Plus d'infos  

La sécurité sociale en Europe

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Lorsque vous êtes à l'étranger, en Europe, il existe des services de coordination de la sécurité sociale. Pour en savoir plus

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